開運へのハイウェイ

ヨガには二種類あります。
一つは精神世界を探求する類のヨガ。
こちらの方が本流といえば本流。
もう一つは、現代人へのエクササイズとして洗練されたヨガです。
こちらが今の女性を中心に人気のタイプです。
どちらが上とか下とか言う話ではありませんが
ベースに精神世界への広大な広がりを持つのがヨガの魅力でもあります。
体と心が一体になる場所をめざすのです。
欧米でディープにヨガにハマってる人にはベジタリアンが多いそうです。
野菜宅配を頼んで有機野菜を食べるというよりも自分の所に広大な家庭菜園を
もっていて、そこの野菜を食べるといったイメージです。
もちろんそこまでディープになる必要はありません。
ただし、そういった文化とは無縁ではないのがヨガだという事は知っておいた方が良いです。